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  • Escoger la ropa deportiva u outfit
    En un próximo artículo nos centraremos en el calzado, hoy os hablaremos de como escoger vuestro outfit. La ropa adecuada es clave para la buena práctica del deporte. Existía hace años la creencia que el algodón, al ser suave, absorbente y orgánico era lo mejor. El paso del tiempo y la mejora en la tecnología textil, en los procesos de fabricación y en los materiales ha cambiado esta opinión. La característica más importante que deben tener las prendas deportivas  es la transpiración. Por lo tanto debemos escoger las sintéticas en lugar de las de algodón, que impiden que el cuerpo […]
  • Alergias y deporte
    La mejora de nuestro sistema muscular, respiratorio y cardiovascular practicando deporte es evidente.