Proves d’esforç

Una prova d'aptitud física és bàsica per practicar esport de forma segura. L'informe d'aptitud esportiva certifica si una persona pot practicar una disciplina esportiva concreta sense riscos per a la seva salut. Se sol·licita per participar en algunes proves esportives o en el cas de llicències federatives.

En què consisteix la prova?

• Historial clínic de l'esportista.
• Medición de peso y talla, auscultación cardíaca, electrocardiograma en reposo y toma de presión arterial.
• Espirometria.
• Prova d'esforç: amb la qual mesurarem la resposta cardíaca a l'exercici i l'adaptació del cor a l'esforç. L'esportista realitza la prova sobre bicicleta ergomètrica o sobre tapís rodant. Durant l'exercici, l'activitat es monitoritza mitjançant un registre electrocardiogràfic continu on es detecta qualsevol risc cardíac.

Per a esportistes que es preparen per a reptes més exigents, realitzem les proves de control d'entrenament amb recollida de valors metabòlics (lactat en sang). Aquests paràmetres ens donaran informació més precisa del llindar anaeròbic del pacient a més de facilitar diverses dades sobre la recuperació després de l'esforç.

També ens ajudaran a perfilar de forma més precisa les càrregues i intervals d'entrenament als quals està sotmès el pacient, i aconseguir que el seu entrenament sigui l'òptim per aconseguir els seus objectius esportius.